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033-儿童健康

         第33章 儿童健康

  “耶和华的使者向那妇人显现,对她说:'向来你不怀孕,不生育,如今你必怀孕生一个儿子。所以你当谨慎,清酒浓酒都不可喝,一切不洁之物也不可吃。你必怀孕生一个儿子,不可用剃头刀剃他的头,因为这孩子一出胎就归上帝作拿细耳人。他必起首拯救以色列人脱离非利士人的手。”(士师记13:3-5)

  “孩子渐渐长大,强健起来,充满智慧,又有上帝的恩在他身上。”(路加福音2:40)

  世界是由国家组成,国家是由家庭组成,家庭又是由个人组成;因为人是组成世界这个大单位的最小集成体。所以,我们知道,一个国家的富强,是取决于国民的健康;而儿童的健康则是成人健康的基础。也是组成富强国家的重要因素的基本分子。然而,儿童的健康又是取决于母亲的选择。因此,我们说:母亲就是一个家庭的儿科医生。

  不论我们是一个什么身份的人,总是与孩子的关系是分不开的。有人会问:“新起点与孩子有什么关系呢? ”答案是肯定的。 成年人若需要新起点,那么,儿童就更需要了。成年人需要是为 纠正以前的错误习惯;而儿童需要则是为了以后不致遭受痛苦; 就是为了避免以后的错误倾向。

  一、合——当男女两人的结合,不但是为了双方各自的利益回报,因为这一切都如过眼的烟云,很快就会失去;而更是要为了将来的孩子而结婚。所以,为了将来能有一个健康的后代,我们承认,婚前检查是必要的,也是非常科学的。要尽量避免给婚后的家庭生活带来烦恼、痛苦和重担。

  科学实验表明,过于晚婚对于后代是有影响的,会出现基因损伤的情况一一先天性的疾病。所以,我们建议人还是现实一些,为自己的生活要有个计划和目标。不要说我要做什么,或说我想做什么,而是说我能做什么、或我该做什么?

  二、结婚怀孕一即将要做母亲的人,更应该为腹中的胎儿考虑,要吃些什么,不吃什么,而不是为自己。应该实行新起点的生活计划,同时母亲要做些适量的运动,使骨骼舒展,为便于分娩,也是为了促进腹中的胎儿能有良好的发育。

  “每位母亲应当不断地努力,使自己的生活习惯符合上帝的旨意,以便可与祂合作无间,保守儿女远离现代败坏健康与生命的各种恶习。”(《论饮食》第十三篇)

  在怀孕期间,孕妇若是摄取了有害的物质,所伤害的就不是一个人,而是两个人了。人类起初被造时就适合这样的食物上帝说:“看那!我将遍地一切结种子的菜蔬和一切树上所结有核的果子,全赐给你们作物。”(创世纪1:29)这类的食物也会给孩子带来健康的。

  三、怀孕:出生一一当孩子出生后,若是没有什么毛病,就该使他(她)吃到母亲的奶,因为母乳是婴儿六个月期间最好的、也是唯一的食物。若是在这期间给孩子喂其它的食物,孩子的肠道就会很容易感染。

  “婴儿最佳的饮食,就是自然之主所为他们预备的饮食。除非万不得已,不可用别样来代替。一个母亲为了求自己的方便和交游之乐,而把喂养婴儿的责任放弃,这乃是很残忍的事。

  婴孩从母亲领受营养的时期,乃是生死关头的重要时期。 ……从母亲所领受的养料,其性质也会多少影响到婴孩的品格。 这样看来,在乳养婴孩时期,母亲应当保持愉快的心境,完全约束自己的精神,这真是多么重要啊!

  孩童在襁褓时代应从母亲领受的初步教育,身体健康方面。应当只让他们吃清淡的食物,其素质以能保持他们最佳健康者为宜,而且饮食也当有定时,每日不超过三餐,若是可能两餐更好。”(《论饮食》第十三篇)

  同时,作妈妈的应多与孩子感情交流,并拟订一个他们之间的哺乳时间表,不要受任何人的左右和影响。有了这样有规律的时间表,妈妈和宝宝密切合作,则大人孩子都能得到良好的休息。

  四、六个月:六个月后——此时要试着给孩子吃些食物了,但不要用妈妈的标准为孩子选择食物,应当按照孩子的需要而选择。当喂食物时,孩子若往外吐,就不可强行喂食,总要使孩子能自愿接受。而且要为孩子勤换食物的品种,以保证孩子的营养。

  “教养孩童在饮食方面有正当的习惯,这件事重要极了。在极小的时候,就要使他知道人是因为要存活而吃,并不是因为要吃而存活的。

  父母应督导孩童的食性,禁止无益的食物。然而同时我们也不可勉强孩童吃没有滋味的食物,或勉强他们吃得太多。孩童有孩童的权利,有他们的喜爱厌恶,只要他们的选择是合理的,我们也应该尊重。”(《论饮食》第十三篇)

  选择食物,要以自然为主,选择新鲜的,尽量避免精加工的。 这样的宝宝就是新起点的宝宝,就是健康的宝宝,也是一个不用减肥的宝宝。

  五、一周岁:

  一周岁后一一当此时,就该尝试为孩子选择完全的新起点食品了。健康与营养就是应以自然为主,并且吃饱吃够。不要选择动物性食物,因肉、蛋、奶及奶制品,易使人得心脏病、高血压、中风、癌症、肥胖等病症,甚至造成早亡。

  “饮食不当的孩童,往往是身体虚弱、面色苍白、发育不良、"神经衰弱、容易激动而性情暴躁的。所有高尚的事都牺牲于口腹之欲,而兽性恶欲却统治了 一切。由调味浓烈的肉食,继之以丰腻的糕饼,现正在磨损孩童们的重要消化器官。他们若是惯食用对他有益的清洁食物,他们的食欲,就不会贪求不自然的和混合调制品了。…… 给儿女肉食,并非保证其成功的妙也 ……教导他们以肉食为生,对他们将必有害。待己养成了不自然的食欲,再矫正改良 那变成第二天性的胃而实在绝非易事”

  (《论饮食》第十三篇)

  孩子在生长过程中也可能会得疾病的,特别是-些传染病, 所以建议,要定期的为孩子接种疫苗,如此就可以避免儿童时期的许多疾病了。

  六、入学前:

  入学——妈妈应是孩子的第一任老师,时间保持得越长越好,有关这一点,可以从《圣经》中许多希伯来母亲的经验中得到教训。这对孩子后天发育很重要。

  “父母不应轻视训练儿女的工作,也不可因任何原因而疏忽之。对于人生的诸规则,他们应该多用功夫去作慎重的研究。他们当以熟悉适宜的法则管理儿女为首要任务,俾使儿女能享有健全的心思与健全的身体。……”(《儿童教育指南》笫一篇二幸)

  “父母们应以此为一目标,以适当方式对待儿女,使其有健康的身体和健全的心思。在家庭生活的一切细节中,都应实行节制的原理。

  儿女的口味和食欲,多是由父母所教,他们纵容儿女大量吃肉、多喝茶和咖啡。有些母亲鼓励儿女,吃那味浓的肉类,喝茶和咖啡,这样就给他们去渴求更强的刺激品,烟酒之类。学会了抽烟,接着就促进饮酒的欲望。烟与喝酒,都是一样地会使神经能力衰弱的。”(《论饮食》笫十三篇)

  “一切麻醉剂和自然的刺激物,凡足以戕圳体力的,也足以削减道德和理智的功能。不节制是现今上道徳堕落的根本原因。人既放纵于卑下的食欲,就因此失去抵拒引诱的能力。”(《服务真诠》第二十六章)

  “放纵食欲乃是使体力智力衰弱的最大原因,也是人间恒见的虚弱病态之根源。”(《证言精选卷一》第七十九章)

  “所以,帮助儿童养成正当的习惯和纯洁的个性,做母亲的人有责任要尽。要培养正当的食性;教儿童摒弃刺激性的食物。 使他们长大起来有坚强的道德力,足以抵御周围的恶影响。又要教他们不可盲从别人去走错路,以致他们不但不屈伏于强烈的恶势力,反而要去感化别人行善。”(《服务真诠》第二十六章)

  “你们作父亲的,有些人曾带儿女去看医生,检查他们是什么病。但我可以在两分钟内,说出那是什么毛病。你们的儿女败坏了。撒但已操有控制他们之权。

  你们应当教导儿女。你们应当指导他们,如何逃避现代的邪恶败坏。许多人不但没有如此行,反而是正在研究怎样去找些好东西来吃。你们在餐桌上摆着奶油、鸡蛋、和肉食,他们便任意食用。你们以这些会刺激兽性欲情的食物来喂养儿女,然后又到教堂去求上帝赐福及拯救他们。你们的祷告能上升到多高呢?你们应当先为儿女们作工才是。及至你们已为儿女们作了上帝所交待的一切工作之后,你们方可存着信心来求上帝所应许的特别帮助。

  撒但制伏现代青年之能力乃是可怕的。除非以宗教原理来坚持稳定我们儿女的心思,他们的德性就会被所交游之人的坏榜样败坏。青年人的最大危险,便是缺乏克己自制之身。放纵姑息之父母,不教导儿女以自制之道。那摆在他们面前的食物,都是会刺激肠胃的。由此引起的刺激,传到了脑,结果便激动了情欲。人无论吃什么东西进胃,不但影响身体,至终也会影响到头脑,此语虽经一再重述,也不为过。粗劣而有刺激性的食物,会使血液发热,并刺激神经系统,而且往往麻木道德悟性,以致理性与良心都被情欲冲动所压倒。一个在饮食上不节制的人很难办到,而且往往是几乎不可能实行忍耐和自制。因此,对于品性尚未定型的孩童,只应让其釆用有益健康无刺激性的食物,此事乃是特别重要的。天父本乎爱心,赐我们健康改良的亮光,要我们严防那由不受约束食欲放纵而来的诸般邪恶。,所以你们或吃或喝,无论作什么都要为荣耀上帝而行。现今的父母在预备食物上桌叫家人来吃时是否如此行呢?在儿女面前所摆的饮食,是否只是他们所知的,能制造最良好血液,能保持身体于极低发热程度,并使之对生命与健康有至佳关系的食物呢?还是不顾儿女未来的福利,而供应他们以无益于健康、有刺激性及会使人暴躁的食物呢? ”(《论饮食》第十三篇)

  “儿童的疾病,往往肇端于抚养的不得其法。饮食无定,在寒冷的晚间衣服没有穿够,缺少活泼的运动使血液流动通畅,或是清鲜的空气不足,不能滤清血液,也许都是致病的原因。做父母的当研究疾病的根源,知道得病的根源,就立刻设法救治。” (《服务真诠》第二十六章)

  “我今日所吩咐你的话,都要记在心上,也要殷勤教训你的儿女;无论你坐在家里,行在路上,躺下,起来,都要谈论。”(申命记6:6-7)

“教养孩童,使他走当行的道,就是到老他也不偏离。”(箴言22:6)

“我们的儿子,从幼年好象树栽子长大;我们的女儿,如同殿角石,是按建宫的样式凿成的。”(诗篇144:12)

  “在河这边与那边有生命树,结十二样果子, 每月都结果子;树上的叶子乃为医治万民。”(《启示录)22:2)

  “清洁的空气、阳光,有节制的生活:休息适宜的食物、运动、水的应用、信靠神力,这都是真正的治疗,每—对于自然疗法之功效和应用方 法,都当应有一种知识。”

  (《服务真诠》第八章

  

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