您的当前位置:主页 > 书库 > 自然医学健康新起点 > 正文

自然医学--140 第三十八章晚餐怎么吃

第三十八章、晚餐怎么吃

金英玉老师

~防治百病的秘诀~

亲爱的同学们,早上好,早上平安。今天。对过午不食疗法的细节。那晚上吃什么呀!一直问:晚上吃什么?

(1)脾胃不好的人吃什么?

第一个脾胃不好人,晚上吃什么吃点儿保健食品,自己做也可以,买现成的也可以。那么自己做的那就是蜂蜜和蜂王浆晚上吃一勺,这是脾胃病自己这样做?那么还有一种方法那就是只喝萝卜汤,因为萝卜汤顺气,另外一种方法那就吃灵芝粉。纯天然的保健食品,这些补充就可以了,有灵芝粉呢,还有松花粉呢,还有蜂花粉呢,这些一次也不要吃多一次少吃点儿,还有芽菜汤冬瓜汤

还有萝卜丝汤就是容易吸收的。那么,有的人说我愿意吃水果也可以。脾胃不好的人吃水果也可以。最好还是煮着吃,也不要加多种水果。那么对脾胃好的水果是苹果,还有苹果和红枣一起煮着吃。因为脾胃都喜甜,那么你自己觉得吃生的没问题啊,比如说把梨切成段儿以后像饺子馅那么做。然后就是一分钟煮开,然后放点儿蜂蜜吃。这些都可以脾胃不好的人都是温疗,尽量少吃生的。那么脾胃消化系统不好的人尽量温疗适量的吃生的。脾胃不好,为什么过午不食呢?胃几乎每一天是三次工作,早餐,工作量也大,中餐也工作量大。所以第三餐-晚餐就让我们的整个消化系统得到充足的休息。充足的休息这个非常重要!大家自己有脾胃病,只接受这一项。大家的脾胃就养好了。脾胃啊,消化系统都需要养的。

(2)肥胖症

肥胖症。肥胖症,最好是吃水果生的,生食水果是最好的。但是也要少吃,不要一次吃的多。然后要大量的喝水。水果减肥非常好!那么有些人不愿意吃水果。那么你就还是喝菜汤。萝卜汤,菠菜汤,你每天换样喝汤就可以。那么喝了吸了哐当的菜汤,或者是吃了清洁的单纯的水果。这样的饮食疗法怎样能胖呢?胖不起来的,绝对胖不起来的!

(3)心梗脑梗预兆的人?已有这些病症的人?

心梗脑梗预兆的人有这些病症的人。这些人是一定要坚持最低四到六个月。那么心梗脑梗预兆的就是水果疗法。完全水果疗法,晚上什么都不吃,生的水果也可以,煮的水果也可以完全用。这个预防脑梗心梗的完全用水果疗法就可以。至于吃什么水果,按照你自己愿意吃,只是吃水果就可以了。

(4)癌症过午不食?

癌症过午不食,主要也是生食疗法,比如说小麦草啊,还有胡萝卜汁,但是必须是有机的,还有柠檬。这几天我给我们的学员一直组织柠檬水喝。每天要喝水喝柠檬水。好多人问苹果癌症患者能不能吃,为什么说不可以呢,完全可以吃的,水果里的糖分是天然的糖分。吃一餐水果是没有问题的,而且一次只喝一百毫升左右。一次只喝一百毫升左右。大家好像对天然还是不太清楚,天然,什么叫天然。天然的苹果已经包含着节制,苹果里的糖份吸收。调节我们人体的所有的比例。恰好!任何水果里的糖分多的话就会排出去。这种节制已经在里面了,所以。癌症患者可以吃水果的不是大量的吃。癌细胞是吃糖机。那么吃水果的人不会得癌症的很少得癌症是因为吃什么甜的了,红糖白糖。过度的蜂蜜蜂蜜少吃没关系,但是蜂蜜是甜度太高,跟水果的甜度又不一样,比水果的甜度高出百分之七八十。是非常甜的,所以癌症患者吃蜜放点蜜稀释大量的水一起吃是没有问题,那么体寒的人癌症患者不要连续做这个生食排毒隔一日排毒也很好,那么一个月过去了,也有十五天的生食,根据癌症的这个过午不食。水果疗法是根据你的病情和你的体质而定。体寒的话那就把水果煮着吃,加点红枣,甜是什么,起中和作用的。还要维持温疗的,所以放点儿红枣都可以。八大要素,节制很重要,一个是在量上节制。那么一个是我们情致心情的节制,易怒爱生气,这种情致如果节制不好会造成疾病

(5)贫血的人?

贫血可以节制吗?可以过午不食吗?我说可以。贫血的人要解决的是什么?不是单纯吃什么重要,而是你能吸收多少才重要,贫血的人过午不食也是为了养脾胃。我们的细胞有一个重要的条件,那就是通过休息而达到再生。那么贫血的人晚上过午不食,也可以晚上吃高营养。就是以上说的那些我补灵芝啊灵芝粉呢。还有可以补松花粉呢,这个营养比大家吃饭的营养要高得多。所以一餐用这些高营养来补是没有问题的。这不会给我们的脾胃增加负担,而且瞬间补充高营养的方法,比如说蜂王浆和蜂蜜也可以吃一少。那么饿了,再冲一再充点儿灵芝粉可以喝。实在饿时候这个灵芝粉,蛋白粉,还有肽蛋白粉都可以呀冲着喝,那么还可以益生菌粉这些也可以补充那么还有松花粉蜂花粉。还有各种各样的营养粉都可以的,还有鲜王浆也可以这样贫血的人你要考虑不单纯是吃啊我们要解决你能吸收多少你才能造血,大家样数吃的再多不吸收还是造不了血的所以大家也要从这个困境当中要解脱出来。

(6)年轻?长寿?

什么病都没有,是不是可以过午不食?那太好了!老师就是这么做的,每次晚上就是不吃。我写作的时候,一天只吃一餐中午。早餐我就充点这个灵芝粉呢三七粉呢,还有王浆松花粉呢,早晨吃这些。然后中午只吃一餐饭,晚餐是什么都不吃连水果都不吃。这样我们才能保持旺盛的精力,还有让我的脾胃肝肾消化系统每天休息一次就达到了年轻长寿,

好,我们今天的课暂时讲到这里,下次再见,祝大家健康快乐,平安。

(选段)    复制