《自然疗法》05 水疗-06局部冷热敷

? 局部冷热敷

定义：

对身体局部施以交替的冷热敷。

效果：

1、经局部加速血液循环减轻疼痛。

2、加速治愈局部撞伤之伤口。

3、减轻因扭伤而造成的肌肉僵硬和疼痛。

4、加速治好受感染的伤口。

指示：

1、受病菌感染的伤口。

2、因碰伤和肌肉扭伤所造成的局部伤害。

3、肌肉僵硬。

所需器具：

1、三条从热水绞干的毛巾。

2、二条从冰水绞干的毛巾。

3、敷病菌感染伤口之药膏和绷带，以及一块塑胶布。

4、一盆加冰块的冷水。

5、一条干的毛巾。

6、一些旧报纸。

方法：

1、准备好三条热毛巾。

2、把需用的物件放在一起，协助患者找到舒适的位置。

3、以干毛巾覆盖需治疗的地方，用一块塑胶布盖在包扎伤口的绷带上。

4、把热毛巾敷上三分钟，热度照病人所能忍受的程度为限。

5、取掉热敷毛巾后，由冰中绞干一条毛巾，直接敷在局部伤口一分钟。

6、交替热敷三分钟，冷压一分钟，以此方式循环三次，最后以冷压结束。

7、观察这局部地方或伤口的情况，病菌感染的伤口，绷带务必换新。若有医师开的药膏，伤口先敷药，再包好绷带。

8、烧毁脏污用过的绷带。

注意事项：

1、热敷或冷敷不可直接敷在伤口上，伤口先覆盖一条干净毛巾或一块布，作为隔离用。

2、有时冷敷很难忍受，特别是肿痛的地方，这样的情况，温度需稍为调整，使病人可以忍受。

3、局部冷热敷后，要用绷带包起来，尤其肿胀之处。