３.胃肠肛

病例１：

结肠炎，胃疼，高血压。

病人简历

姓名 刘某某 性别 女 年龄 71 居住地 职业 家庭主妇

血压 高 　　血糖 正常　 身高 1.55米　　体重 38公斤

病历简介

1.曾患有哪些疾病：（如：包块、脂肪肝、子宫囊肿、宫颈肥大、或其它疾病等。） 结肠炎，现血压高，胃痛

2.疾病的症状：大便闭结，解便困难，但肚子不痛，也不拉稀

3.日常生活作息状态：

每周运动几次： 每次多长时间： 除下地种菜外，几乎没什么户外活动

是否用正确的方式呼吸：

每天何时就寝：22时 左右 几点起床： 6时左右

饮食是否过量： 是否定时用歺：

是否有吃零食的习惯： 无

早歺时间：8时左右吃包子，11时左右喝粥 食物内容： 包子面条，粥

午歺时间： 14时左右食物内容： 白 粥 晚歺19时左右时间： 食物内容：白 粥，甚少时米饭

4.用过的自然疗法： 发病到今近十年了，看过很多中西医，也吃过很多药，具体什么药也记不清了，无非就是些通便的泄药类，停药后又如故。自己认为是热气，不敢吃煎炒酸辣，也不喝茶，前几年吃不少番薯，现又呕酸水也不敢多吃。喝党参红枣水后有好转，吃过糙米杂粮正常了一个月，也没坚持。也去网购了十多盒苁蓉通便口服液，一停药又不行。现买了苁蓉炖血骨喝了三天了，觉大便较前软了。

回复:

血压高，先降压: 禁油禁盐。

开始3天喝蔬果汁，起码维持7天。

肠胃:

1. 早餐前半至1小时打份生土豆汁(选无芽，无青皮土豆)，淀粉不要喝。

2.中歺餐前半个木瓜汁

3.晚餐前包菜(卷心菜)汁一份 。

汁量均为半斤，温热饮用，

3天见效，7天至1月痊愈(因人而异)。

每餐汁里加洋葱汁(降压)。

用整株蒲公英泡茶喝，每天坚持喝。

病例２：

胃泛酸

姓名 袁某某 性别 男 年龄 47 地址 陕西 职业 工程师

血压 正常 血糖 正常 身高 178 体重160

病历简介

1.经常性胃酸，二、三十年了。

2.很多东西不敢吃，比如南瓜、红薯、馒头等等，面食都很怕，其它东西有时也会胃酸，尤其在睡觉时胃里灼烧难耐。

3.每周运动几次：没规律运动，每次多长时间：常去工地。是否用正确的方式呼吸： 没训练 每天何时就寝： 很晚，多熬夜。睡多长时间 7、8小时。几点起床：有事就早起，没事就多睡。饮食过量吗：时有。定时用歺吗：不是全定时。有吃零食的习惯吗：少吃。早歺时间： 7； 食物内容：稀饭其它。午歺时间： 12点。食物内容： 米饭，炒菜

晚歺时间：6点。食物内容：米饭，炒菜其他

自然疗法：没有用过。因为他没有信主，长年在外工作。

路加老师回复

病人属于胃泛酸，首先要除掉最伤肠胃的7个不良习惯，然后按如下调理:

早餐

1、尽可能做到只吃生果做早餐，木瓜益胃，吃木瓜最好，其它应时新鲜水果都可以食，但不可吃冻生果，肥胖和糖尿者，不宜吃太熟和太甜的水果。

2、如不能做到只吃水果，可吃粟米糙米粥、粟米红米粥或粟米麦皮粥，不可加盐，老人或牙齿有毛病的人，可将煲好的粥用搅拌机搅烂才吃。

Ｃ.午餐和晚餐

1、每餐只能吃八分饱，以各种绿色蔬菜，自己种的芽菜、豆类、如豆腐、四季豆、荷兰豆、青豆角和纳豆等为主食，可配合冬菇、草菇、蘑菇、金菇、珍珠荀、竹荀、红萝卜、紫菜、云耳、雪耳、芝麻等作配料。

2、多吃自己种的芽菜和豆腐，豆腐有宽中益气和脾胃，消胀满，因豆腐是浆质，食入胃中，能把胃肠管道的污秽液质清理，排出体外有下大肠浊气的功用，经常食用可调整清理胃肠，病痛必然减少。

3、一定要吃糙米红米饭。糙米(Brown Rice)在教会内有售，红米在米店和超级市场有售。

4、在午餐和晚餐中间吃一些新鲜水果，因饭后吃水果养分不易被身体充分吸收，晚餐吃得愈少愈好，最好吃什菜沙律，用天然乳酪做沙律酱，可加少量纯正蜜糖。

5、要定时进餐，在餐前、餐时和餐后在避免情绪波动和想起不愉快的事，应以愉快心境进餐，以免影响食物的消化和吸收率，饭后散步不要坐。

6、餐前和餐后饮回春水一杯，回春水含有酵素，可帮助消化。

D.汤

1、用花生、黄豆、黑豆、赤少豆、香菇、蜜枣、加红萝卜、蕃茄煲汤，或加红萝卜、青萝卜，或豆角煲汤，或加菜干，白菜煲汤。

2、汤应在餐前一小时或餐后二小时饮用，因汤水会冲淡胃病者胃中的胃酸，令食物在胃中更难被完全消化，食物养分因此不能被小肠充分吸收。

3、最好使用压力煲煲汤。

E.戒食

1.肉类、蛋、牛奶、茶和花生等。

2.味精、调味品、葱蒜及辛辣之品和化学添加剂。

3.过油、咸的食物，食盐每天不可超过十分之一茶匙，每茶匙约重2克。

4.烟、酒、醋、白砂糖、白面包、煎炸食物。

5.冰冻食物，因体弱有病，尤其是胃病者，在吃下冰冻食物，会使血气不通淤积在胃部，有百害无益。

6.李子、西柚、柠檬等。

注: 吃几片生土豆片就可以解决胃酸