健康(新起点)概论

　　　耶稣回答说：“人若不重生，就不能见上帝的国。”（约翰福音3：3）

　　　若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。（哥林多后书5：17）

　　　1 健康的原理——

　　　健康为幸福之源。健康和幸福是人人所向往的，两者又是密不可分的。有健康才会有幸福；有平安才会有快乐。因为健康与幸福乃是上帝的恩赐. 当人失去了健康之后，幸福也会挥手告别。是的，在我们拥有健康时，又不知怎样去珍惜它，一旦失去而不再拥有时，就会尝试尽一切办法，不惜花任何代价要换回健康。可见健康对人生的重要! 但是这又谈何容易呢？再者，健康又不是侥幸所得，它乃是正当生活及良好饮食规律的结果。

　　　健康是一大珍宝，是人类所能享有的最大福气。倘若损失了健康，则任何一项成就均不能保证你会幸福。若枉用上帝所赐予我们的健康，实是一项大罪。《今日的生活》5月19日

　　　2 健康的重要——　

　　　健康原理的教育，从来没有比现今更为需要了。虽然现今在生活的安适与方便，甚至在卫生保健和疾病医疗上各方面都有了奇妙的进步，但人的体力与耐力的衰退，倒也实足惊异！这是凡关心人类幸福的人们所必须注意的。

　　　我们物质的文明，反增加了许多破坏良好原理的恶势力。习惯和时髦，都在向自然作战。人们习尚的盛行和私欲的放纵，都足以逐步减低人的智力与体力，像一种难挑的重担压在人类的身上。到处都有纵欲、犯法、疾病和悲惨的事。

　　　许多人因无知而干犯健康的律法，他们需要受教导。但也有更多的人，却是明知故犯。应当使他们觉悟，知道善用自己的知识，作为生活指南的重要。《论饮食》25篇

　　　人类之所以惨受一切疾病，大部分是由于本身错误的习惯而致，因为故意蒙昧无知，或是忽视上帝所赐与其生活有关之律法的后果。在过干犯生命律法的生活时，我们是不可能荣耀上帝的。《论饮食》51条

　　　我们虽生活在一个物质的世界，但它不能也不应做为我们生存所依赖的基础。因为只有“健康才是生命的本钱，也是荣耀上帝的基础”。

　　　很少人体会到健康是一种福分。殊不知，我们的智力与体力都有赖于健康。身体是思想与感情的根源。因此，我们务须保持身体在最佳状态及最属灵的感化力之下，以使我们的才能发挥最高效能。《天路》240页

　　　3 健康的定义——

　　　很多人认为只要没有疾病，就是健康。这种健康理念实在是太片面而不完全了。因为现代的科学已证实，全人的健康是由身(体)、心(德)、灵(智)、所组成。请看保罗在全人健康所有的体认，及对我们的劝勉：“愿赐平安的上帝亲自使你们全然成圣，又愿你们的灵于魂与身子得蒙保守，在我主耶稣基督降临的时候，完全无可指摘。”（帖撒罗尼迦前书5：23）

　　　《圣经》有关耶稣的见证：“孩子渐渐长大，强健起来，充满智慧，又有上帝的恩在他身上。”“耶稣的智慧和身量，并上帝和人喜爱他的心都一起增长。”（路加福音2：40、52）

　　　自然的生命虽时时刻刻蒙上帝的能力保守，却不是由于直接的神迹，而是藉着我们所能获致的福惠来维持的。照样，属灵的生命也是藉着上帝所已经供应的那些方法来维持的。如果基督的门徒愿意长大成人，满有基督长成的身量，他就必吃生命的粮，喝救恩的水。也必须儆醒祈祷，并且作工。在凡事上注意上帝在他圣言中的教训。《你必得能力》1月12日

　　　在教导人卫生原理时，不可忘记改革的大目的——就是使身体、思想，和心灵得到最高的发展。《服务真诠》9章

　　　人的身体就是宇宙间最奇妙的一种组织，是每个人都应当认识的。我们须明了体内各部器官的作用和彼此在健康方面所有连带的关系。如脑筋，思想对于身体的影响，和身体对于脑筋的影响，以及管理身心一切的规律。尤其是所当研究的。《服务真诠》8章。

　　　一个灯泡是由三个主要部分组成，只有在这三方面都具备完好的情况下，灯泡才会发光，才能显示它的真正价值和意义。《圣经》说：“你们的光也当这样照在人前，叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们在天上的父。”（马太福音5：16）

　　　凡欲与上帝同工的人，必须努力使身体各部器官和心意的性质得以完全。真实的教育乃是训练体力、智力，和道德力裨得善尽义务；就是训练身体，意志和心灵作神圣的服务。《今日的生活》8月2日

　　　人的心智和灵性，既是藉着身体而有所表现，因此心智和灵性方面的能力，大部分有赖于身体方面的能力与活动。凡足以促进身体健康的，也必能促进健全思想与均衡品格的发展。人若缺少健康，就无法清楚的明了并充分的克尽他对于自己、对于人类，以及对于创造他的主所有的义务。因此，人当忠心地保持健康如同保持品格一般。生理卫生的知识应为一切教育的基础。《彰显主基督》5月3日

　　　4 健康新起点的来源——

　　　真正的医药布道工作来自天上，不是什么人所创的，且有最辉煌的任务要达成。

　　　真正的医药布道工作是由天上来的，它不是地上任何人所发明的。可是我们在这项工作中，看到这么多羞辱上帝的事。以致于我要奉命说：医药布道工作是上帝所指派，是一项最光荣的任务。这项工作的一切方面，都应与基督的工作一致。

　　　在历史的这个时候，负责工作的人不应对于上帝所差派医药布道士的任务有糊涂的认识。应当更加清楚明确的理解医药布道工作的意义。只有站在更高的境地，结出更加圣洁的成果，才会得到上帝的嘉许。《医药布道论》2编：30页

　　　每一个人为自己和他人的利益计，都当明了生存之律，并且要凭着良心去遵行此律。凡能恒心遵守自然之律而行的人，就能收身体和精神双方健康的酬报。《服务真诠》8章

　　　　营养 N (创1：29)

　　　　运动 E (创2：15)

　　　　水? W (创1：9)

　　　　阳光 S (创1：3、14—16)

　　　　节制 T (创1：3、8、13、19、23、31、9)

　　　　空气 A (创1：6、7)

　　　　休息 R (创1：15、8、13、19、23、31)

　　　　信靠 T (创2：1—3、16—17)

　　　　N E W S T A R T——“新起点”

　　　5 健康的的维持——

　　　上帝是自然律法的制定者，也是道德律法的制定者。他把他的律法写在人体的每根神经上。每一片肌肉上，和每一个天赋的才能上。若有人违背这律法，就等于违背道德律法一样，都算为罪。《基督比喻实训》25章 《论饮食》10、48、96条

　　　自然的规律乃是上帝的律法，正如十条诫命一样的神圣……这乃是有关生理方面一切教育的原理。上帝已将管理我们身体组织的规律，写在身体的每条神经、肌肉，和纤维上。凡忽略或故意违反这些规律的，都是得罪了我们的创造主。《彰显主基督》5月3日

　　　人不拘在身体、心智，或道德方面违背了他的规律，就是使自己与宇宙不和谐。并招致不和，混乱与毁灭。《医药布道论》15页

　　　健康就是顺从上帝的自然规律所得，它乃是顺从健康律法的结果。《论饮食》一篇

　　　我们对于健康的保持往往太不注意。在疾病未来之时预防，比患病之后设法医治好的多了。须对人指明自然之律就是上帝之律，是为人的利益而设立的，人若能遵守这些律法，那么他们非但可以增进此生的幸福，更能帮助筹备来生的生活。《服务真诠》8--9章

　　　但愿凡敬虔的人，都不要视身体的健康为无罪的小事，妄想不节制并非罪行，决不至影响他们的灵性。身体方面的天性和道德方面的天性之间，有着亲密的交感力。德行标准的提高或堕落，多以身体方面的习惯为转移。《当代喜讯》3月14日